Råsmart familj : mer energi, bättre mat, skönare sömn, friskare familj /
Här ges råd om hur man lagar god och näringsriktig vardagsmat, stärker immunförsvaret och gör träning till en vardagsrutin. Även ett tioveckorsprogram som hjälp att grundlägga hållbara och sunda vanor. Författaren är kostrådgivare och journalist.
Sparad:
| Bok |
| Swedish |
|
Stockholm :
Bonnier Fakta,
2011
|
| Sammanfattning: | Här ges råd om hur man lagar god och näringsriktig vardagsmat, stärker immunförsvaret och gör träning till en vardagsrutin. Även ett tioveckorsprogram som hjälp att grundlägga hållbara och sunda vanor. Författaren är kostrådgivare och journalist. |
|---|---|
| Fysisk beskrivning: | 191 s. : ill. ; 21 cm |
| ISBN: | 9789174241235 (inb.) |
Logga in med bibliotekskortet för att se reserveringsmöjligheter.
Lägg till i lista
| Bibliotek | Status | Placering |
|---|---|---|
| Gällivare bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 641.563 | Kalix kommunbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Kropp&Själ | Luleå stadsbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Plan 4 , 641 | Rosviks bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 641 | Öjebyns bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Friskvård |