Kosten, kroppen, klockan : att äta, sova och arbeta på udda tider /
En bok om hur man bör äta om man arbetar på annorlunda eller oregelbundna tider. Författarna tar upp energibehov, vad som styr och stör kroppsklockan, ger tips på snabbmat och recept. Tänkt för den med oregelbundna eller udda arbetstider, men även för arbete med företagshälsovård, kostinformation oc...
Sparad:
| , |
| Bok |
| Swedish |
|
Stockholm
Fitnessförlaget
2006
|
| Sammanfattning: | En bok om hur man bör äta om man arbetar på annorlunda eller oregelbundna tider. Författarna tar upp energibehov, vad som styr och stör kroppsklockan, ger tips på snabbmat och recept. Tänkt för den med oregelbundna eller udda arbetstider, men även för arbete med företagshälsovård, kostinformation och liknande. |
|---|---|
| Fysisk beskrivning: | 151 s. ill. |
| ISBN: | 9185225711 978-91-85225-71-2 |
Logga in med bibliotekskortet för att se reserveringsmöjligheter.
Lägg till i lista
| Bibliotek | Status | Placering |
|---|---|---|
| Gällivare bibliotek | Tillgänglig | Övre magasin , 612 | Jokkmokks bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 612 | Piteå stadsbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 612 |