Stretching : ett stressfritt och säkert sätt att bli smidigare och rörligare /
Boken vill visa hur man kan göra stretchandet till en del av livet, hur stretching kan underlätta vardagsaktiviteterna. Bilder visar hur de olika stretchövningarna går till, vad de har för effekt och varför. Författaren har doktorerat i fysioterapi och har tidigare varit dansare.
Sparad:
| Bok |
| Swedish English |
|
Västerås :
ICA,
2006
|
| Sammanfattning: | Boken vill visa hur man kan göra stretchandet till en del av livet, hur stretching kan underlätta vardagsaktiviteterna. Bilder visar hur de olika stretchövningarna går till, vad de har för effekt och varför. Författaren har doktorerat i fysioterapi och har tidigare varit dansare. |
|---|---|
| Fysisk beskrivning: | 160 s. : färgill. ; 24 cm |
| ISBN: | 9153427572 |
Logga in med bibliotekskortet för att se reserveringsmöjligheter.
Lägg till i lista
| Bibliotek | Status | Placering |
|---|---|---|
| Gällivare bibliotek | Tillgänglig | Övre magasin , 613.7 | Jokkmokks bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Ra | Luleå stadsbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Plan 4 , 613.7 | Vuollerims bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Motion & hälsa |