Styrketränarens anatomi /
Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera ditt muskelbyggande. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur du ska göra för att styrketräna korrekt och f...
Sparad:
| Bok |
| Swedish English |
|
Västra Frölunda :
Tukan förlag,
2022
|
| Andra utgåvan |
| Sammanfattning: | Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera ditt muskelbyggande. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur du ska göra för att styrketräna korrekt och få ut det mesta möjliga av övningarna.[Bokinfo] |
|---|---|
| Fysisk beskrivning: | 160 sidor illustrationer 26 cm |
| ISBN: | 9789180376297 |
Logga in med bibliotekskortet för att se reserveringsmöjligheter.
Lägg till i lista
| Bibliotek | Status | Placering |
|---|---|---|
| Gällivare bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613.7 | Luleå stadsbibliotek | Försenad | Biblioteket , Plan 4 , 613.7 | Porsöns bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613.7 |