Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet /
Genom att kombinera uråldrig kunskap med egna erfarenheter ger Shetty dig nycklarna till hur du övervinner negativa tankar och vanor och istället hittar det lugn och den mening som finns i djupet av varje människa. Han omvandlar teori till praktiska råd och ger dig övningar du kan använda för att mi...
Sparad:
| Bok |
| Swedish English |
|
Stockholm :
Mondial,
[2020]
|
| Sammanfattning: | Genom att kombinera uråldrig kunskap med egna erfarenheter ger Shetty dig nycklarna till hur du övervinner negativa tankar och vanor och istället hittar det lugn och den mening som finns i djupet av varje människa. Han omvandlar teori till praktiska råd och ger dig övningar du kan använda för att minska stress, förbättra dina relationer och dela med dig av dina egna styrkor till andra. |
|---|---|
| Fysisk beskrivning: | 348 sidor 23.5 cm |
| ISBN: | 9789189061439 |
Logga in med bibliotekskortet för att se reserveringsmöjligheter.
Lägg till i lista
| Bibliotek | Status | Placering |
|---|---|---|
| Gammelstads bibliotek | Inte tillgänglig | Biblioteket , 158 | Haparanda stadsbibliotek | Tillgänglig | Vuxen Fakta , 158.1 | Kalix kommunbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Kropp&Själ , 158.1 |