Träna hemma : effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter /
Träna hemma är indelad i tre delar: träningspass på 10 minuter, 20 minuter och 30 minuter, så att du själv kan välja vad som passar in i just din vardag. Passen kombinerar både puls och styrka, och kan alltid anpassas efter nivå och dagsform.
Sparad:
| Bok |
| Swedish |
|
Västra Frölunda :
Tukan förlag,
[2020]
|
| Sammanfattning: | Träna hemma är indelad i tre delar: träningspass på 10 minuter, 20 minuter och 30 minuter, så att du själv kan välja vad som passar in i just din vardag. Passen kombinerar både puls och styrka, och kan alltid anpassas efter nivå och dagsform. |
|---|---|
| Fysisk beskrivning: | 160 sidor illustrationer 26 cm |
| ISBN: | 9789179852559 |
Logga in med bibliotekskortet för att se reserveringsmöjligheter.
Lägg till i lista
| Bibliotek | Status | Placering |
|---|---|---|
| Bodens stadsbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Friskvårdshyllan , 613.7 | Gammelstads bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613.7 | Kalix kommunbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Kropp&Själ , 613.7 | Karesuando bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613 | Luleå stadsbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Plan 4 , 613.7 | Piteå stadsbibliotek | Inte tillgänglig | Biblioteket , 613.7 | Vittangi bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613 |