Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro /
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå vå...
Sparad:
| Bok |
| Swedish |
|
Stockholm :
Natur och kultur,
2007
|
| 2. utg. |
| Sammanfattning: | Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål |
|---|---|
| Beskrivning: | 2. tr., 2009. Undertitel: "om mindfulness" |
| Fysisk beskrivning: | 146, [1] s. ; 21 cm |
| ISBN: | 9789127026834 (inb.) 91-27-02683-3 |
Logga in med bibliotekskortet för att se reserveringsmöjligheter.
Lägg till i lista
| Bibliotek | Status | Placering |
|---|---|---|
| Björkskatans bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 158 | Bodens stadsbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Kropp och själ , 158.1 | Haparanda stadsbibliotek | Tillgänglig | Vuxen Fakta , 158.1 |