Maraton och andra långlopp : träna med Anders Szalkai /
Författaren är löpexpert och maratonvinnare. Här delar han med sig av sin kunskap och presenterar ett träningsprogram med olika träningspass inför maraton och andra långlopp. Även om hur långt före ett lopp man måste börja träna, hur snabbt man kan räkna med att springa maran, vad man ska äta och dr...
Sparad:
| Bok |
| Swedish |
|
Stockholm :
Fitnessförlaget,
2014
|
| Sammanfattning: | Författaren är löpexpert och maratonvinnare. Här delar han med sig av sin kunskap och presenterar ett träningsprogram med olika träningspass inför maraton och andra långlopp. Även om hur långt före ett lopp man måste börja träna, hur snabbt man kan räkna med att springa maran, vad man ska äta och dricka under loppet. |
|---|---|
| Fysisk beskrivning: | 157 s. : ill. ; 25 cm |
| ISBN: | 9789173630610 (inb.) |
Logga in med bibliotekskortet för att se reserveringsmöjligheter.
Lägg till i lista
| Bibliotek | Status | Placering |
|---|---|---|
| Hertsöns bibliotek | Försenad | Biblioteket , 613.7 | Jokkmokks bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 796.42 | Kalix kommunbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Hobby&Fritid , 796.42 | Luleå stadsbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Plan 4 , 796.42 | Strömbackaskolans bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 796.42 |