Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre /
Här presenterar två läkare den senaste vetenskapen kring träning och hälsa. Genom att röra på sig kan man både förebygga, behandla och i vissa fall bota sjukdomar som diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och depression. Träning ger också mer energi, förbättrar sömnen, koncentrationen, minnet och immu...
Sparad:
| Bok |
| Swedish |
|
Stockholm :
Fitnessförlaget,
2015
|
| [Ny utg.] |
| Sammanfattning: | Här presenterar två läkare den senaste vetenskapen kring träning och hälsa. Genom att röra på sig kan man både förebygga, behandla och i vissa fall bota sjukdomar som diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och depression. Träning ger också mer energi, förbättrar sömnen, koncentrationen, minnet och immunförsvaret. |
|---|---|
| Fysisk beskrivning: | 158 s. : ill. ; 24 cm |
| ISBN: | 9789173630801 |
Logga in med bibliotekskortet för att se reserveringsmöjligheter.
Lägg till i lista
| Bibliotek | Status | Placering |
|---|---|---|
| Arvidsjaurs kommunbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Må Bra - Träning | Bodens bokbuss | Tillgänglig | Biblioteket , Kropp & själ (613.7) | Gällivare bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613.7 | Harads bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613.7 | Hertsöns bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613.71 | Kalix kommunbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Kropp&Själ , 613.7 | Korpilombolo bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613 | Luleå stadsbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Plan 4 , 613.7 | Norrfjärdens bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613.7 | Pajala bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613.7 | Piteå stadsbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613.7 | Rosviks bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613.7 | Råneå bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613.7 | Strömbackaskolans bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613.7 | Vittangi bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613.7 |