Äta träna leva! : enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans /
En bok om hur man kan kombinera kost och träning för att nå resultat. Här presenteras både teori och vetenskapliga råd om kost och träning. Om hur man ska äta för att få bästa resultat av sin träning, hur man ska köra de färdiga träningsprogrammen och hur man kan påverka sina tankar för att nå målen...
Sparad:
| Bok |
| Swedish |
|
Stockholm :
Fitnessförlaget,
2013
|
| Sammanfattning: | En bok om hur man kan kombinera kost och träning för att nå resultat. Här presenteras både teori och vetenskapliga råd om kost och träning. Om hur man ska äta för att få bästa resultat av sin träning, hur man ska köra de färdiga träningsprogrammen och hur man kan påverka sina tankar för att nå målen. |
|---|---|
| Fysisk beskrivning: | 143 s. : ill. ; 27 cm |
| ISBN: | 9789173630474 (inb.) |
Logga in med bibliotekskortet för att se reserveringsmöjligheter.
Lägg till i lista
| Bibliotek | Status | Placering |
|---|---|---|
| Gällivare bibliotek | Tillgänglig | Övre magasin , 641.563 | Luleå bokbussar | Tillgänglig | Biblioteket , Vmb | Luleå stadsbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Plan 4 , 641.563 | Piteå stadsbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 641.563 | Rosviks bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 641.5 | Strömbackaskolans bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 641.563 | Öjebyns bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Friskvård |