Mindfulness : en väg att hantera smärta /
Författaren drabbades av kronisk smärta och blev rörelsehindrad efter två skador på ryggraden. Hon beslöt sig för att ta upp kampen om ett fullvärdigt liv. Här visar hon hur man genom anpassad mindfulnessträning trots smärta ändå kan leva ett rikt liv.
Sparad:
| Bok |
| Swedish English |
|
Stockholm :
Bonnier Fakta,
2011
|
| Sammanfattning: | Författaren drabbades av kronisk smärta och blev rörelsehindrad efter två skador på ryggraden. Hon beslöt sig för att ta upp kampen om ett fullvärdigt liv. Här visar hon hur man genom anpassad mindfulnessträning trots smärta ändå kan leva ett rikt liv. |
|---|---|
| Beskrivning: | CD i ficka |
| Fysisk beskrivning: | 333 s. ; 24 cm + 1 CD |
| ISBN: | 9789174241914 (inb.) |
Logga in med bibliotekskortet för att se reserveringsmöjligheter.
Lägg till i lista
| Bibliotek | Status | Placering |
|---|---|---|
| Kalix kommunbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Kropp&Själ , 616 | Älvsbyns bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 616 |