LCHF för kvinnor : den goda vägen till hälsa och viktminskning /
LCHF-kost innebär att man begränsar kolhydratintaget och i stället ökar fettintaget. Författaren menar att en sådan kost håller oss mätta längre samtidigt som kroppens fettförbränning ökar. Boken är tänkt för den som tycker att den traditionella LCHF-maten är för tung. Över sjuttio recept samt färdi...
Sparad:
| Bok |
| Swedish |
|
Stockholm :
Bonnier Fakta,
2011
|
| Sammanfattning: | LCHF-kost innebär att man begränsar kolhydratintaget och i stället ökar fettintaget. Författaren menar att en sådan kost håller oss mätta längre samtidigt som kroppens fettförbränning ökar. Boken är tänkt för den som tycker att den traditionella LCHF-maten är för tung. Över sjuttio recept samt färdiga veckomenyer. |
|---|---|
| Fysisk beskrivning: | 157 s. : ill. ; 23 cm |
| ISBN: | 9789174241761 (inb.) |
Logga in med bibliotekskortet för att se reserveringsmöjligheter.
Lägg till i lista
| Bibliotek | Status | Placering |
|---|---|---|
| Arjeplogs bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 641.563 | Arvidsjaurs kommunbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Må Bra - Mat & Dryck | Bodens stadsbibliotek | Inte tillgänglig | Biblioteket , Friskvårdshyllan , 641.563 | Gällivare bibliotek | Tillgänglig | Övre magasin , 641.563 | Gällivare bokbuss | Tillgänglig | Biblioteket , Mat & Dryck | Harads bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 641.56 | Korpilombolo bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 641.5 | Rosviks bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 641.563 | Sjulnäs bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 641.563 |