Ät, träna, prestera! /
Författaren, näringsfysiolog, ger råd och tips om hur och vad man ska äta för att få ut maximalt av träningen och kunna prestera bra resultat. Bl.a. om matspjälkning, energiförbrukningsberäkning, vitaminer, mineraler och kosttillskott.
Sparad:
| Bok |
| Swedish |
|
Sundbyberg :
Fitnessförlaget,
2003
|
| [Pocketutg.] |
| Sammanfattning: | Författaren, näringsfysiolog, ger råd och tips om hur och vad man ska äta för att få ut maximalt av träningen och kunna prestera bra resultat. Bl.a. om matspjälkning, energiförbrukningsberäkning, vitaminer, mineraler och kosttillskott. |
|---|---|
| Fysisk beskrivning: | 213 s. : ill. |
| ISBN: | 9197342963 978-91-973429-6-4 |
Logga in med bibliotekskortet för att se reserveringsmöjligheter.
Lägg till i lista
| Bibliotek | Status | Placering |
|---|---|---|
| Strömbackaskolans bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Vc |