Yoga : träning för inre lugn /
Boken riktar sig såväl till nybörjaren som till den som tidigare utövat yoga. Här presenteras över femtio kroppsövningar fördelade på fem yogaträningspass som ger elasticitet, styrka och kondition. Passen tar femton till tjugo minuter. Även övningar som ger ökad energi, förbättrad muskelspänst och m...
Sparad:
| Bok |
| Swedish |
|
Stockholm
Bonnier
cop. 2005
|
| Sammanfattning: | Boken riktar sig såväl till nybörjaren som till den som tidigare utövat yoga. Här presenteras över femtio kroppsövningar fördelade på fem yogaträningspass som ger elasticitet, styrka och kondition. Passen tar femton till tjugo minuter. Även övningar som ger ökad energi, förbättrad muskelspänst och motverkar stress. |
|---|---|
| Beskrivning: | Orig:s titel Yoga basics |
| Fysisk beskrivning: | 128 s. ill. |
| ISBN: | 9100105813 978-91-0-010581-5 |
Logga in med bibliotekskortet för att se reserveringsmöjligheter.
Lägg till i lista
| Bibliotek | Status | Placering |
|---|---|---|
| Gällivare bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613.7046 | Hortlax bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613 | Jokkmokks bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613.7 | Kalix kommunbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Kropp&Själ , 613.7 | Luleå stadsbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Plan 4 , 613.7 | Strömbackaskolans bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613.7 | Vittangi bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613.7 | Vuollerims bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Motion & hälsa |