Stretchmoves : kroppsbalans, stretch och avslappning i ett /
En introduktion till träningsformen Stretchmoves vilken syftar till att öka muskelstyrkan, den mentala styrkan, balansen och smidigheten. Genomgång av träningsformens bakgrund och byggstenar. Ett träningspass som tar ca 50 minuter att genomföra, innehållande ca 20 övningar, presenteras här i text oc...
Sparad:
| Bok |
| Swedish |
|
Sundbyberg :
Fitnessförl.,
2004
|
| Sammanfattning: | En introduktion till träningsformen Stretchmoves vilken syftar till att öka muskelstyrkan, den mentala styrkan, balansen och smidigheten. Genomgång av träningsformens bakgrund och byggstenar. Ett träningspass som tar ca 50 minuter att genomföra, innehållande ca 20 övningar, presenteras här i text och bild. |
|---|---|
| Fysisk beskrivning: | 75, [5] s. : ill. (vissa i färg) ; 23 cm |
| ISBN: | 9185225185 (inb.) |
Logga in med bibliotekskortet för att se reserveringsmöjligheter.
Lägg till i lista
| Bibliotek | Status | Placering |
|---|---|---|
| Jokkmokks bibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , 613.7 |